Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
قرار تاريخي من الاتحاد الدولي للمصارعة بشأن روسيا وبيلاروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نهاية مأساوية لمقاتل MMA بعد عمل إنساني بطولي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول ظهور للامين جمال ورد فعله بعد أزمة "علم فلسطين" والهجوم الإسرائيلي عليه (فيديو - صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جماهير ريال مدريد تصب غضبها على مبابي وفينيسيوس بعد الموسم الكارثي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحذيرات صحية خطيرة تهدد نجوم مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفاة أول بطل في عالم القتال اليدوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لرفعه علم فلسطين.. وزير الدفاع الإسرائيلي يهاجم لامين جمال ويتقدم بطلب لنادي برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهلال السوداني يصبح أول فريق في العالم يفوز بلقب الدوري في 3 دول مختلفة
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
بن غفير: لدينا خطة للاستيطان في لبنان وتهجير سكان غزة والضفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر لـ"الأخبار": واشنطن وإسرائيل تتفقان على انسحاب تدريجي من لبنان قد يمتد عامين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس مجلس النواب اللبناني: أنا "متشائل" من جولة المفاوضات في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن تصف محادثات إسرائيل ولبنان بأنها "إيجابية ومثمرة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: مقتل جندي في معركة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: اعترضنا صواريخ أطلقت من جنوب لبنان باتجاه الشمال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلة RT: إسرائيل تقصف مناطق في جنوب لبنان بالفوسفوري (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله: السلطة مستمرة بتأرجحها الانحداري أمام غطرسة إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الإسرائيلي: علينا إتمام المهمة في لبنان ونتعامل مع خطر الطائرات المسيرة
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: استعادة 205 جنود روس من الأسر الأوكراني بوساطة إماراتية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل ثلاثة مدنيين وإصابة 12 آخرين بهجوم أوكراني على مقاطعة ريازان الروسية (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كشفتها روسيا منذ سنوات.. مختبرات بيولوجية أمريكية في أوكرانيا ضمن ملفات إبستين وواشنطن تفتح تحقيقا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: نظام كييف "ألقى أوكرانيا في الكارثة" ولاذ بالصمت إزاء المأساة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم أوكراني على منطقة قريبة من محطة زابوروجيه الكهروذرية يسفر عن إصابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المستشار ميرتس: أوروبا ستختار بنفسها وسيطا للحوار مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: أوروبا تشارك فعليا في النزاع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
زيارة ترامب إلى الصين
RT STORIES
تاكايتشي تسعى لاتصال عاجل بترامب لاستيضاح تفاصيل قمة بكين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد التحذير من "فخ ثوسيديدس".. بكين تؤكد التوصل إلى توافق مهم مع واشنطن جراء زيارة ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: الولايات المتحدة أبرمت اتفاقيات تجارية "رائعة" مع الصين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن" تكشف احتياطات أمنية اتخذها الوفد الأمريكي قبل ذهابه إلى الصين لتفادي "مخاطر سيبرانية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: السياسة الأمريكية لم تتغير واستيلاء الصين على تايوان بالقوة سيكون خطأ مروعا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شي جين بينغ مرحبا بترامب: "التجديد الصيني وMAGA يسيران يدا بيد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: ترامب وشي يتفقان على إبقاء هرمز مفتوحا ومنع إيران من امتلاك السلاح النووي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: المحادثات مع شي جين بينغ سارت بشكل "ممتاز"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفد أمريكي رفيع من رجال الأعمال يرافق ترامب في زيارته إلى الصين وبكين ترحب
#اسأل_أكثر #Question_More
زيارة ترامب إلى الصين
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
الخارجية الصينية: لا يوجد سبب لاستمرار الصراع في إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: الرئيس الصيني عرض المساعدة في إنهاء صراع إيران وإعادة فتح هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس: مهمتنا في إيران لم تنتهِ ونستعد للعودة إلى الهجوم قريبا إذا لزم الأمر
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
أطعمة مفيدة وأخرى ضارة للأسنان
أكدت طبيبة الأسنان ماريا بالاكيريفا، أخصائية تقويم الأسنان أن الفواكه والخضراوات الطازجة هي أفضل الأطعمة لصحة الأسنان. وأخطرها هي المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفواكه المباعة.

7 عادات سيئة يجب الإقلاع عنها للحفاظ على الأسنان
وقالت: "يساعد مضغ الفواكه والخضراوات الصلبة نسبيا على تدليك اللثة، وتحسين الدورة الدموية، والمساهمة في تنظيف سطح مينا الأسنان".
لكنها حذّرت في الوقت نفسه من أن العديد من الفواكه تحتوي على أحماض عضوية قد تُضعف مينا الأسنان وتجعلها أكثر عرضة للتلف، لذلك يُنصح بعدم تناول أكثر من ثمرة إلى ثمرتين يوميا.
وأضافت أنه من المهم المضمضة بالماء بعد تناول الطعام لإزالة بقايا الأطعمة عن سطح الأسنان، كما شددت على ضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا صباحا ومساء، للحفاظ على صحة اللثة وحماية المينا من التآكل.
وأشارت إلى أن أخطر الأطعمة والمشروبات على الأسنان تشمل المشروبات الغازية المُحلاة، وعصائر الفاكهة الجاهزة، إضافة إلى التوفي، نظرا لارتباطها بتسوس الأسنان.
وأوضحت أن هذه المنتجات تحتوي على كميات كبيرة من السكر والأصباغ، ما يؤدي إلى تكوّن طبقة على مينا الأسنان قد تسبب تغير لونها. كما أن الحلويات اللزجة مثل التوفي والعلكة الحلوة تُعد أكثر ضررا، لأنها تلتصق بين الأسنان وتوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
وقالت: "تُعد رقائق البطاطس ضارة أيضا، إذ تتحول داخل الفم إلى كتلة لزجة تلتصق بالأسنان لفترة طويلة، كما تحتوي على النشا الذي يُعد غذاء مناسبا للبكتيريا".
واختتمت بالإشارة إلى أن مضغ بذور عباد الشمس وغيرها من البذور الصلبة قد يضر بالأسنان، لأنه قد يسبب تشققات دقيقة في مينا الأسنان، ما يزيد من احتمالية تلفها مع الوقت.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
مشروب طبيعي يحمي الأمعاء من الالتهابات
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أحد المكونات الرئيسية في شاي "بوير" المخمر يحسن صحة الأمعاء ويحميها من الالتهابات.
ما تأثير التهابات الفم على القلب؟
أفاد الدكتور أندريه تشيرنوف بأن نزيف اللثة قد يسبب انفصال لويحة تصلب الشرايين ما قد يحدث احتشاء عضلة القلب أو جلطة دماغية نتيجة دخول البكتيريا من جيوب اللثة إلى مجرى الدم.
أطعمة يومية تسرع تآكل مينا الأسنان
أفادت الدكتورة كريستينا سافوستيان، أخصائية طب وجراحة الأسنان، أن بعض العادات على مائدة الطعام قد تلحق ضررا طفيفا بمينا الأسنان، ما يجعل الابتسامة باهتة وحساسة.
العلماء الروس يكتشفون طريقة جديدة لتجديد أنسجة الفم واللثة
تمكن العلماء في جامعة سيتشينوف الروسية من اكتشاف طريقة تعتمد على الليزر لتجديد الأنسجة الفموية والنسيج اللثوي.
العناية بنظافة الأسنان قد تمنع أكثر من 50 حالة صحية
قال خبراء في الصحة إن تنظيف الأسنان بشكل صحيح قد يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 50 مرضا جهازيا، تشمل الخرف والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض باركنسون.
سلاح طبيعي لحماية الأسنان من التسوس
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الثيافلافينات، وهي مركبات مفيدة تُنتج أثناء تخمير الشاي الأسود، قادرة على حماية الأسنان من التسوس.
3 حالات لا ينبغي فيها تنظيف الأسنان بالفرشاة
انتشر مقطع فيديو على تطبيق "تيك توك" لطبيبة أسنان، تقدم فيه نصائح حول الظروف التي يفضل فيها تخطي تنظيف الأسنان بالفرشاة، على الأقل لفترة من الوقت.
التعليقات